Zaczełem 2 i pół tygodnia temu brac metke ruska akrihin 5 mg. Sporo znajomych ja jadlo od tego samego dila i z tego samego rzutu i na kazdego dziala a na mnie prawie nic. Jest to moj pierwszy cykl saa. Mozliwe ze dzialanie metki spowalniaja albo blokuje osłonki? biore lakcid jeden dziennie i po 2 tabletki liv52 do porcji metki czyli 6 dziennie. [...]
[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 97 -martwy ciąg: -przysiad: 105 PYTANIE:Moje pytanko,co na redukcje ,myslalem o clenie ale troche poczytalem i doszedlem do wniosku ,ze chcialbym cos mniej "inwazyjnego" .Coś co działa lecz bez takich dużych skutków ubocznych.
Witam. Postanowiłem ruszyć znowu z HST. Wiem co na mnie działa, a co nie. Aczkolwiek zawsze miło jest posłuchać opinii/sugestii innych osób. Pomyślałem nad czymś takim: 1. Wyciskanie żołnierskie (sztangę podrzucam z ziemi) 2. MC 3. Poręcze 4. Drążek podchwytem 5. Uginanie ze sztangielkami (w mikrocyklu "10" 2 serie, w "5" 3 serie). 6. Szrugsy ale [...]
kochani koledzy poratujcie w trudnej sytuacji,kupilem sobie nitrixa z bsn ta mniejsza puszczke z 180 kapsami,kosztowalo cholerstwo niemalo,a jak przeczytalem sposb zazywania oraz czas wkrecania sie substancji to sie zatrwozylem,wychodzi ze dziennie 3 razy 3 kapsy dla osob do 90kg dla ciezszych 4 razy 3 kapsy,to wychodzi,przy lepszej opcji ze [...]
[...] kulturystyki ? Czy oni caly czas maja taką rzeźbę ? Jak zaczyna sie taką kulturystyke to czy idzie sie na mase czy oni odrazu od zera rzeźbia sie i powoli powoli te miesnie im rosna ? Czy oni normalnie sa na masie potem ciecia potem masa potem ciecia i tak wkolo czy jak to działa ? Sorry ta takie glupie pytania ale na prawde nie ogarniam [...]
[...] schudłam 7 kg, super, ale w lutym odpuściłam bo tak już mam jak zauważę pierwsze efekty, ale wracam na dobrą drogę i pytam - co teraz kupić? Czytam i czytam i wiem coraz mniej. Mam 175 cm i obecnie ważę 82,5 kg. Chcę coś łykać bo potrzebuję szybko schudnąć do 70 kg, to działa nie tylko na ciało ale i psychikę, nie odpuszczam tak łatwo jak [...]
MAM PYTANKO CZY L-KARNITYNA NAPRAWDE DZIAŁA KUPIŁEM SOBIE JA OSTATNIO ALE MAM OBAWY ZE NIC NIE POMOZE. ILE TABLETEK TRZEBA ZJESC ZEBY BYLY WIDOCZNE EFEKTY. krystian Jałkiewicz
mam problrem ze zwiekszeniem masy klatki piersiowej...wogole mi nie idzie..mam takie odczucie ze wyciskanie na laweczce mi nie wchodzi w sensie kazdy czuje jakie cwiczenie na niego dobrze dziala a jakie nie..czym moge zastapic te cwiczenie???ogolnie to zawsze kaltke robie trsozke inazej np zmieniam jedno ciwczenie..ale zawsze robie mniej wiecej [...]
Witam jestem dopiero w końcówce trzeciego tygodnia cyklu. Na koniec cyklu zrobię badania ale muszę już coś pokupic żeby mieć w szafce co mi będzie potrzebne ?. Prop100 e2d oxa 30mged. Hcg 10000? Czy 15000 i czy exe czy Ari i ile tabletek na zbicie estro podczas brania HCG i pytanie czy Cabaser na zbicie prolaktyny jest mi potrzebny czy nie . ile [...]
Czść!!!Czytałem ostatnio plan Radka Slodkiewicza na rzębe i zauważyłem że wykreślł on z jadłospisu mleko oraz produkty mleczne. Czy to dlatego że mleko ma laktoze. Czy może mi ktos powiedzieć jak ona dziala, odkłada się czy jak?.Czy nie warto pić mleka na rzeżbie a jeśli warto to kiedy?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w wakacje (końcówka sierpnia 2013 roku) złamałem lewą rękę w łokciu. Gdy doszedłem do siebie powróciłem do regularnych ćwiczeń, w sumie zacząłem wtedy ćwiczyć jeszcze regularniej niż wcześniej. Ale to nie jest powodem, dla którego założyłem ten temat. Założyłem ten temat, ponieważ do teraz lewa ręka nie jest tak sprawna jak prawa. To znaczy nie [...]
Witam wszystkich tak jak obiecywałem wrzucam wyniki badań na enanie GEP, dawkowanie testa to 250mg e4d czyli jedna ampułka (ale w strzykawie było tak 0,9 ml bo zawsze coś wyleci z igły %-) ) wczoraj poleciał 3 strzał, badania były robione dzisiaj, jak oceniacie? i jeszcze jedno pytanko estradiol x2 normy a leci ari 1/4 e2d nie za wysoko jak na [...]
Witam Poszukuje przedtreningówki tylko obecnie niewiem co najlepsze na rynku (obecnie kupiłem storma) dobrze by było zeby była z kretyna ale niekoniecznie szukam czegos z pierd*** moze byc z geranium chyba ze poklepie tak samo ale bez geranium to tez sie skusze chciałbym sie zmiescic do 100zł moga byc mniejsz epuszki rozłoze sobie kupno na dwa [...]
Siema, zawsze mam wysokie cisnienie na cyklu. Pol roku temu lekarz, ktory przypadkowo zdiagnozowal u mnie nacisnienie (w koncowce cyklu) przepisal mi miedzy innymi Tertensif (http://www.leku.pl/refund/Tertensif-SR), czyli lek moczopedny na obnizenie cisnienia, bralem go wtedy jakis czas, a potem po zakonczeniu cyklu cisnienie wrocilo do normy. [...]
opiszę tutaj krótko kilka zagadnień z mojego życia, gdyż potrzebuje pomocy %-) 1. Ból głowy + czasami karku. to pewnie przez stres? czy coś innego? da się z tym samodzielnie poradzić? ibuprofen i naproksen raczej słabo działa, albo wcale. 2. Brak energii (i wydolności itd)... na lekcji wfu po prostu się nie staram dobrze grać, bo nie mam energii, [...]
Witam, jak w temacie szukam jakiegos kompletu a nie za bardzo sie znam. Jak to dokladnie dziala, moze ktos cos wiecej napisac na ten temat. Zastanawiam sie np. nad: http://www.allegro.pl/item980177222_pedaly_shimano_pd_r540_srebrne_bloki_cyklomania.html lub http://www.allegro.pl/item968045459_pedaly_szosowe_shimano_pd_r540_spd_sl_czarne_328g.html [...]
WITAM SERDECZNIE MAM DO SPRZEDANIA MAM WSPANIAŁY I NIEZAWODNY TELEFON SAMSUNG AVILA W KOLORZE BIAŁYM. TELEFON KUPIŁAM ROK TEMU DO DZIŚ DNIA SPRAWUJE SIĘ WSPANIALNE BATERIA TRZYMA DO TYGODNIA JEŚLI CHODZI O STAN WIZUALNY TELEFONU NA WYŚWIETLACZU FOLIA OCHRONNA TYŁ NATOMIAST NORMALNE RYSKI WYNIKAJĄCE Z UŻYTKOWANIA TELEFONU TELEFON NIGDY NIE BYŁ [...]
Dobra zakladam temat dosc ciezki w odpowiedzi. Na kazdego dziala cos innego ale interesuje mnie jak to wyglada w kwesti medycznej. Slyaszalem ze sa dwie mozliwosci cwiczen serie robinoe tak: 12/10/8/8 na duzych ciezarach 8/8/8/8 na duzych ciezarach. Co to jest duzy ciezar ? to kiedy ostatnie powtorzenie idzie jakby rece mialy sie zaraz zalamac. [...]
tak jak w temacie, na co działa skakanie na skakance? ogólnie nie jestem gruba tylko ten mój wystający brzuszek i boczki.. :( robię codziennie 70 brzuszków i wiele innych cwiczeń, a teraz dolozyłam skakanie na skakance około 500 skoków.. co myskicie nie chodzi mi tylko o brzuch ale i kondycję pomoże??
Yo, Podstawą w suplementacji według mnie jest uczucie działania substancji a suplementuje mono krete i w sumie nie wiem czy działa tak samo jak argi i cytru w jaki sposób mogę to po sobie poznac? Raz potrafie zaladowac 5g cytru przed t a raz 8g. Bo np. jak biore kofe od fitwhey 2 tabsy 400g to w sumie nie czuje jej działania a kawe pije [...]